PROGRAMME
Crise identitaire à l’étranger :
se retrouver grâce à l’accompagnement SENS
Dans l’accompagnement que j’ai créé, il y a quatre temps. Comme les quatre lettres du sigle SENS.
Ce sens, c’est celui que nous cherchons ensemble à retrouver lorsque tu te sens
bouleversée, perdue, en quête de ton identité.
LA MÉTHODE
S
Situer
Dire où tu en es et vers quoi tu veux aller.
E
Explorer
Revisiter ton histoire et intégrer les émotions laissées de côté.
N
Noter
Relever les fils rouges, les patterns et les prises de conscience.
S
Se projeter
Envisager l’après.
LE PROGRAMME
S · SITUER
Dire où tu en es et vers quoi tu veux aller.
C’est un temps d’échange pour te poser, parler de ta situation et déterminer en quoi je peux t’aider. Il est entièrement gratuit et donne lieu à un devis écrit détaillé qui, une fois signé, devient notre socle pour avancer.
Une fois l’accompagnement entamé, j’en reprends la trame dans un document partagé. Tu y retrouves ton contexte, tes difficultés, tes attentes et ce que nous avons convenu pour que tu te sentes vraiment épaulée.
C’est aussi à cette étape que nous déterminons chacune une intention d’accompagnement qui œuvrera en lame de fond. Tu poses tes aspirations profondes. J’expose ma posture.
Cette double intention est personnalisée car ce que tu vis mérite d’être apprécié dans sa complexité et d’obtenir une direction ciblée.
Elle est appelée à être lue, relue, ré-interrogée, enrichie et modifiée au fil de tes prises de conscience et de ta progression.
CE QUE TU Y GAGNES
La clarification de ta situation et de tes attentes
Une direction commune qui soutient ton évolution
E-EXPLORER
Revisiter son histoire
et intégrer les émotions laissées de côté
Nous entrons ensuite dans la narration orale pendant laquelle je t'invite à te raconter, à parler de toi, de ta vie, de tout ce qu'elle a été.
Tu parles de ce qui vient, sans te censurer.
C'est comme un long goûter d'hiver, une bulle d'intimité pour déposer tes sentiments mêlés.
Car souvent, derrière ces souvenirs que tu es amenée à confier, ce qui brûle, ceux sont des émotions en attente d'être intégrées.
CE QUE TU Y GAGNES
Tu te sens unifiée du fait d'avoir pu raconter ton histoire en entier
Tu expérimentes et intègres une manière d'écouter tes sentiments
N - NOTER
Relever les fils rouges, les patterns
et les prises de conscience
Quand tu arrives à l'aujourd'hui de ta vie, les fils rouges, qui ont commencé à se dessiner, émergent et viennent se densifier.
Je tisse alors un récit qui exprime ta singularité.
Tu y retrouves des éléments préalablement posés, qu'il s'agisse de faits, de prises de conscience ou de souvenirs revisites.
Mais ils prennent une tournure nouvelle, dont nous allons discuter.
Car ce récit, tu le relis, tu le modifies et l'enrichis au fur et à mesure de son avancée.
Il te reflète mais tu vas aussi le modeler jusqu'à ce qu'il traduise, d'une certaine manière, ton cheminement vers ta maturité.
CE QUE TU Y GAGNES
Tu perçois les lignes maîtresses de ta vie
Tu co-écris ton histoire, et ce récit de plusieurs dizaines de pages exprime le sens que tu souhaites lui donner
S - SE PROJETER
Envisager l'après
Cette phase, c'est la fine pointe de cet accompagnement.
C'est un temps pour imaginer mais aussi concevoir les prochains sillons à tracer, en cohérence avec le récit qu'on vient de rédiger.
Nous allons le chercher pendant une séance de relaxation , au cours de laquelle je reprends les éléments principaux de ton récit de vue et nous explorons tes désirs profonds.
A la lumière de tout ce que tu as partagé et que nous avons co-créé, tu peux envisager ton "après". Comme une fenêtre ouverte sur l'immensité.
J'ajoute ces éléments à ton récit, comme un nouveau chapitre qui attend lui aussi d'être régulièrement enrichi.
CE QUE TU Y GAGNES
Une perception nouvelle de tes priorités
Des manières de les concrétiser avec lesquelles tu te sens alignée
RETOURS DES FEMMES ACCOMPAGNÉES
Ce qu'elles en retiennent
“
J'ai été profondément touchée par la qualité d'écoute d'Isabelle et par sa capacité à mettre des mots justes sur ce que je vivais. Je me suis sentie comprise, en confiance et pleinement accueillie.
Aurore, 32 ans, expatriée en Suisse
“
Grâce à l'accompagnement d'Isabelle, j'ai pu explorer des zones de mon histoire restées dans l'ombre et leur donner enfin une place juste. Le récit qui a émergé m'a permis de me projeter avec clarté et apaisement.
Aurélie, 35 ans, expatriée en Espagne
“
Ce que je pensais être un évènement douloureux est devenu un chapitre de ma vie parmi d'autres, intégré dans une histoire plus vaste et plus douce. J'ai retrouvé du sens, de la cohérence et une profonde paix intérieure.
Caroline, 42 ans, multi-expatriée
LE PREMIER PAS
Prête à retrouver ton assise ?
Tu te sens concernée par ce que je viens d’évoquer ? Viens en discuter en privé.
MISE EN GARDE
Mon accompagnement relève du développement personnel et de la relation d'aide. Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute, ni médecin. Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, notamment en cas de pathologie.